منتدى مدارس الإسراء النموذجية / فلسطين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى مدارس الإسراء النموذجية / فلسطين ....... للتواصل المفيد بين المعلم والطالب وأولياء الأمور
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
القدم الرياضي 653795897 القدم الرياضي 549933195 القدم الرياضي 628054774 القدم الرياضي 231684272
hالقدم الرياضي 580406932 القدم الرياضي 542002128 القدم الرياضي 153312786 القدم الرياضي 580406932

 

 القدم الرياضي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أ. مهند ابو صفيه
مشرف
مشرف
أ. مهند ابو صفيه


عدد المساهمات : 345
تاريخ التسجيل : 25/03/2009
العمر : 44

القدم الرياضي Empty
مُساهمةموضوع: القدم الرياضي   القدم الرياضي Emptyالثلاثاء أبريل 14, 2009 11:06 am

فطر القدم الرياضي


يحدث غالبا للرياضيين الذين يمارسون التدريب اليومي بفترات طويله في بيئه حاره و رطبه.
الاسباب :
تعود الاسباب الى نمو انواع من البكتيريا و الفطريات في البيئه المظلمه و الرطبه و الدافئه بين اصابع القدمين و في المنطقه التناسليه و تحت الابط.
الاعراض:-
آلام في مكان الاصابه – ظهور طفح و احمرار بالجلد في مكان الاصابه – الحك باستمرار – رائحه كريهه.
الاسعافات الاوليه و الوقايه :-
*غسل و تنظيف القدم باستمرار خصوصا في فصل الصيف .
*التاكد من تجفيف المنطقه بين الاصابع و المنطقه التناسليه و تحت الابط .
*ارتداء الملابس النظيفه يوميا.
*عدم ارتداء الملابس المصنوعه من النايلون.
العلاج :-
*استعمال بودره خاصه في مكان الاصابه.
*استعمال الادويه المطهره.
*تطهير الملابس الرياضيه و غسلها بالماء و الصابون.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
القدم الرياضي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كرة القدم
» اغرب المعلومات عن لعابي كرة القدم
» مبادئ التدريب الرياضي
» ما هو غذاء الرياضي (قبل) و (أثناء) و (بعد) المباراة
» قواعد هامة قبل ممارسة النشاط الرياضي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مدارس الإسراء النموذجية / فلسطين :: القسم التعليمي :: منتدى الرياضة-
انتقل الى: