منتدى مدارس الإسراء النموذجية / فلسطين ....... للتواصل المفيد بين المعلم والطالب وأولياء الأمور
 
البوابةالرئيسيةاليوميةس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول
h

شاطر | 
 

 مانع للشهية طبيعى 100 فى 100

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فلسطين
مشرفه
مشرفه
avatar

عدد المساهمات : 331
تاريخ التسجيل : 06/04/2009
الموقع : فلسطين ام العالم

مُساهمةموضوع: مانع للشهية طبيعى 100 فى 100   الثلاثاء مايو 12, 2009 1:50 pm

مانع للشهية طبيعى 100 فى 100

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة "


حبيت انقل لكم الفايدة لليمون وايضا لاتنسونى من الدعاء"

احد اختصاصي التغذية يرى ان هذا المانع


الطبيعي ما هو الا كوبا من عصير الليمون او الجريب
فروت...لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون
الكوليسيستوكينين (chollecystokinin) الذي يفرز في الامعاء
الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام الى الامعاء مما يعطي الاحساس بالشبع ، وقد
وجد العلماء ان مستوي هذا الهرمون لا يرتفع قبل 20 دقيقة من البدء في
تناول الطعام ولكن بعد 20 دقيقة تكون قد تناولت كميات كبيرة من
الطعام مما يسبب السمنة .... لذلك فان فكرة كوب العصير قبل
الوجبة هي افراز الهرمون الذي يرسل الاشارة بالشبع الى
المخ قبل ان نتناول كمية كبيرة من الطعـام

دمتم بصحه

وتستطيعي عزيزتي ان تجربي ذلك بنفسك
بالمداومة على شرب كوب من العصير برتقال / ليمون /
جريب فروت ويكون ناقص سكر او خال تماما وذلك
قبـل الوجبة بثلث ساعة وكلما زادت حامضية
الشراب زادت فائدته في افراز هرمون الشبع
دمتم بالف صحه
منقول


[img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمجاد
مشرفه مميزه
مشرفه مميزه
avatar

عدد المساهمات : 5108
تاريخ التسجيل : 01/04/2009
العمر : 22
الموقع : البيــت ^^"

مُساهمةموضوع: رد: مانع للشهية طبيعى 100 فى 100   الأربعاء مايو 13, 2009 9:33 am

شــكرا لكــ { فلسطين } ..
هذه الوصفــة جيدة لمن يعانون من انفتاح الشهية ..
وحبهم للطعام ..

بارك الله فيكـ .. جعله الله في ميزان حسناتك ..

ولكن ما هذه الصـورة ؟؟ أو مرة أرى ليمون من الداخل احمر ؟؟




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
magdolinna
عضو فعال
عضو فعال
avatar

عدد المساهمات : 265
تاريخ التسجيل : 01/04/2009
الموقع : ولية امر يارا و رهف كمال راسم

مُساهمةموضوع: رد: مانع للشهية طبيعى 100 فى 100   الأربعاء مايو 13, 2009 11:22 am

شكرا لك يا فلسطين
الوصفة ليست لمن يعانون من انفتاح الشهية كما تقول امجاد و لكنها لمن يرغب فى تخفيض وزنة من خلال اتباع حمية غذائية مناسبة من دون الشعور بالجوع
فمن يقرر عمل حمية يعانى من الاحساس بالجوع فى البداية لانة يقلل حصتة من تناول الغذاء بكمية كبيرة و بالتالى فان هذة الطريقة سوف تعين كثيرا من يرغبون فى تخفيض وزنهم
انا حقيقة جربت هذة الطريقة دون ان لاعرف انها طريقة علمية فقط لاننى كنت اشعر فى فترة من الفترات بالحموضة(زيادة حموضة المعدة ) و داومت على عصر نصف ليمونة على كوب ماء باؤد فقط لا غير
و قد زالت الحرقة كما تسمونها و لاحظت انخفاضا كبيرا فى شهيتى خلال تلك الفترة
انا انصح الجميع بتجربتها فليس منها اى ضرر كما انها مفيدة حيث ان الليمون غنى جدا بفيتامين سى
شكرا يا فلسطين فسوف تساعدينى على تخفيض وزنى من دون اى مجهود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فلسطين
مشرفه
مشرفه
avatar

عدد المساهمات : 331
تاريخ التسجيل : 06/04/2009
الموقع : فلسطين ام العالم

مُساهمةموضوع: رد: مانع للشهية طبيعى 100 فى 100   الخميس مايو 14, 2009 2:51 pm

يا اهلا وسهلا في أمجاد منورة

وان شاء الله نستفيد سويا


[img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فلسطين
مشرفه
مشرفه
avatar

عدد المساهمات : 331
تاريخ التسجيل : 06/04/2009
الموقع : فلسطين ام العالم

مُساهمةموضوع: رد: مانع للشهية طبيعى 100 فى 100   الخميس مايو 14, 2009 2:53 pm

شكرا لمجولين على المرور والكلام الجميل

وان شاء الله بتنزلي من وزنك بهذه الطريقة
منورة موضوعي


[img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مانع للشهية طبيعى 100 فى 100
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مدارس الإسراء النموذجية / فلسطين :: قسم الأنشطة العامة والمدرسية :: منتدى الأنشطة العامة :: منتدى المواضيع العامة-
انتقل الى: