عدد المساهمات : 714 تاريخ التسجيل : 17/03/2010 العمر : 45
موضوع: رجيم السبت مايو 01, 2010 7:04 am
اسهل انواع التخفيف
اسهل رجيم انتشر عن بعض انواع التخفيف منع الأكل الكثير وغيرها.... اليوم جبت لكم اسهل انواع التخفيف يالله نبدأ: المـكـونـات: ليمونة واحدة
برتقالة واحدة
ماء للغلى
الطريقة:
تقطع الليمونى الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى الماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا و المفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين بس تقللين من الشوكولا فائده: من ترديد زيادة المفعول تقلل الأكل
تحـياتـي للجـميـع
زمزوم عضو مميز
عدد المساهمات : 1519 تاريخ التسجيل : 11/04/2009 العمر : 25 الموقع : فلسطين