منتدى مدارس الإسراء النموذجية / فلسطين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى مدارس الإسراء النموذجية / فلسطين ....... للتواصل المفيد بين المعلم والطالب وأولياء الأمور
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
الحركة بركة 653795897 الحركة بركة 549933195 الحركة بركة 628054774 الحركة بركة 231684272
hالحركة بركة 580406932 الحركة بركة 542002128 الحركة بركة 153312786 الحركة بركة 580406932

 

 الحركة بركة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زمزوم
عضو مميز
عضو مميز
زمزوم


عدد المساهمات : 1519
تاريخ التسجيل : 11/04/2009
العمر : 25
الموقع : فلسطين

الحركة بركة Empty
مُساهمةموضوع: الحركة بركة   الحركة بركة Emptyالجمعة يوليو 31, 2009 7:29 am

الحركة بركة :

لا توجد صحّة حقيقية من دون حركة ..

إن التغيير في السلوك المعيشي اليوم نظرا للتطور السريع والتقدم والتقنية في جميع مجالات الحياة اليومية واعتمادنا الكلي على العديد من أجهزة التحكم والمصاعد والسلالم الكهربائية واستعمال وسائل المواصلات الحديثة كالسيارات وغيرها, هذا بالإضافة الي أن معظم الأعمال التي يشغلها العديد من الناس تتطلب الجلوس الطويل نظراً لاستخدام اجهزة الكمبيوتر بشكل كبير .. أدى كل ذلك إلى اتباع سلوكيات خاطئة في أمور الحياة اليومية من قلة الحركة والنشاط ( وليس فقط على الشخص نفسه بل امتد الأمر إلى أولاده و أسرته وهي اللبنة الأساسية في تكوين المجتمع ) وهذا بدوره سبّب مشاكل صحية ونفسية كثيرة للفرد والأسرة والمجتمع.

إذن .. هل هناك حاجة للآداء الرياضي لتحقيق الصحّة ؟؟



إن الرياضة جزء هام للغاية في حياة الفرد السليم والمريض على السواء لإبقاء الأول على حالته الطبيعية والثاني لمساعدته على التماثل للشفاء.
إن إتّباع برنامج رياضي منتظم سيكون له الأثر الكبير في تأخير الأضطرابات والأمراض البدنيّة وأمراض القلب وشرايينه و الأوعية الدموية .. وكذلك انحرافات الجسم وتشوّه المفاصل لذا تعتبر البرامج الرياضية أسلوب مطلوب للغاية للوقاية الطبّية .. بل هي من أكثر البرامج فعالية .

ومما لا شك فيه فإن الخلو من الأمراض وكذلك العناية بالأسنان و التغذية الكافية كلها تعتبر من المتطلّبات الضرورية السابقة للياقة البدنيّة والصّحية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمجاد
مشرفه مميزه
مشرفه مميزه
أمجاد


عدد المساهمات : 5108
تاريخ التسجيل : 01/04/2009
العمر : 29
الموقع : البيــت ^^"

الحركة بركة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحركة بركة   الحركة بركة Emptyالجمعة يوليو 31, 2009 9:34 am

السـلام عليـكم ورحمـ،ـة ـالله وبركآته

شكرا جزيلا لك يا زمزم على الموضوع
ولكنه مكرر سبق وأن نشرته عبير
ع العموم بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زمزوم
عضو مميز
عضو مميز
زمزوم


عدد المساهمات : 1519
تاريخ التسجيل : 11/04/2009
العمر : 25
الموقع : فلسطين

الحركة بركة Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحركة بركة   الحركة بركة Emptyالجمعة يوليو 31, 2009 12:40 pm

لم انتبه لهذا يا امجاد
يلا وحدة بوحدة pirat Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الحركة بركة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مدارس الإسراء النموذجية / فلسطين :: القسم التعليمي :: منتدى الرياضة-
انتقل الى: