منتدى مدارس الإسراء النموذجية / فلسطين ....... للتواصل المفيد بين المعلم والطالب وأولياء الأمور
 
البوابةالرئيسيةاليوميةس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول
h

شاطر | 
 

 المشى و ممارسة الرياضة تزيد نسبة الذكاء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
abeer ashoor
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 1897
تاريخ التسجيل : 08/06/2009
العمر : 23
الموقع : حبيبتي فلسطين

مُساهمةموضوع: المشى و ممارسة الرياضة تزيد نسبة الذكاء   الجمعة يوليو 31, 2009 6:05 am

[center]


المشى و ممارسة الرياضة تزيد نسبة الذكاء

ممارسة الرياضة من الأشياء الهامة التى يجب أن نحرص عليها فى برنامج حياتنا اليومى ،فقد أكدت الأبحاث أن فوائدها المتعددة لا تقتصر على لياقة الجسم وحمايته من الكثير من الأمراض بل أنها تزيد من نسبة الذكاء وتقوي القدرات الذهنية.
فقد أجريت دراسة طبية على مجموعة من الأشخاص تم إخضاعهم لاختبار الذكاء ثم اتبعوا برنامجا رياضيا لمدة ثلاثة أشهر حيث مارسوا الرياضة لمدة نصف ساعة ثلاث مرات أسبوعيا‏ وبعد ذلك تم إخضاعهم مرة ثانة لاختبار الذكاء‏.فأظهرت نتائج الدراسة أن نسبة الإجابات الصحيحة كانت عالية عند إجراء الامتحان الثاني مما يدل على أن الرياضة تقوي القدرات الذهنية‏، كما أثبتت الدراسة أن السيدات اللواتي يواظبن على المشي بشكل منتظم أقل عرضة للإصابة بالاضطرابات العقلية وحالات ضعف الذاكرة ،وتشير الدراسة إلى أنه من غير الضروري ممارسة رياضة مجهدة أو متعبة كالجري مثلا ولكن يكفي أن تكون الرياضة معتدلة كالمشي لحمايتنا من الإصابة بالعديد من الأمراض وتأخير الأعراض المصاحبة للشيخوخة‏.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمجاد
مشرفه مميزه
مشرفه مميزه
avatar

عدد المساهمات : 5108
تاريخ التسجيل : 01/04/2009
العمر : 23
الموقع : البيــت ^^"

مُساهمةموضوع: رد: المشى و ممارسة الرياضة تزيد نسبة الذكاء   الجمعة يوليو 31, 2009 10:13 am

شكرا لك عبير
معلومة جديدة علي
شكرا لك على الإضافة
بارك الله فيك




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abeer ashoor
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 1897
تاريخ التسجيل : 08/06/2009
العمر : 23
الموقع : حبيبتي فلسطين

مُساهمةموضوع: رد: المشى و ممارسة الرياضة تزيد نسبة الذكاء   الأحد أغسطس 02, 2009 9:17 am

العفو
شكرا لمرورك امجاد
نورتي الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sharf.m.j
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 28/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: المشى و ممارسة الرياضة تزيد نسبة الذكاء   السبت أكتوبر 24, 2009 1:18 pm

مشكور على المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
براء
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 1934
تاريخ التسجيل : 01/04/2009
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: المشى و ممارسة الرياضة تزيد نسبة الذكاء   الأحد أكتوبر 25, 2009 9:40 am

شكرا عبير
معلومة مهمة
بارك الله فيك..}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abeer ashoor
عضو مميز
عضو مميز
avatar

عدد المساهمات : 1897
تاريخ التسجيل : 08/06/2009
العمر : 23
الموقع : حبيبتي فلسطين

مُساهمةموضوع: رد: المشى و ممارسة الرياضة تزيد نسبة الذكاء   الأربعاء أكتوبر 28, 2009 11:20 am

اهلا sharf.m.j نورت

اهلا براء نورتي الموضوع بمرورك االطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المشى و ممارسة الرياضة تزيد نسبة الذكاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مدارس الإسراء النموذجية / فلسطين :: القسم التعليمي :: منتدى الرياضة-
انتقل الى: